திருமணமாகிய தம்பதியினரின் இனிமையான இல்லற வாழ்க்கையின் கனவாக குழந்தைச் செல்வம் அமைகிறது. தம்பதியினர் தகுந்த முறையான உடலுறவில் ஈடுபட்டும் ஒரு வருடத்தில் குழந்தை தங்குவதில் தாமதம் ஏற்படின் அதற்கான காரணம் கண்டறியப்படல் வேண்டும். எனினும் சிலர் ஒரு வருடம் காத்திருக்காது முன்னரே காரணம் கண்டறியப்படல் வேண்டும் என்பது அவசியமாகிறது. உதாரணமாக கணவன் 40 வயதுக்கு அல்லது மனைவி 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களாயின் அல்லது அவர்களுக்கு ஏதேனும் தொற்றாநோய்கள் (நீரிழிவு, இதயநோய், மூட்டுவாதம்) காணப்படின் கூடிய கவனம் செலுத்தப்படல் […]

புகையிலையின் பிறப்பிடம், அமெரிக்கா, 15 நூற்றாண்டில் புதுநாடுகளைக் கண்டுபிடிக்கும் நோக்கில் கொலம்பசும் மாலுமிளும் அமெரிக்காவைச் சென்றடைந்த போது அங்கு வாழ்ந்த பழங்குடியின மக்கள் புகைப்படித்துக் கொண்டிருப்பதை ஆச்சரியத்துடனும் வியப்புடனும் அவதானித்தனர். எப்படி அதனைப் பயிர் செய்கின்றார்கள் என்பதையும் அறிந்தனர். பின்னர் ஸ்பெய்ன், பிரான்ஸ், பிரிட்டன் போன்ற நாடுகளுக்கு பரவி 16ஆம் நூற்றாண்டில் ஐரோப்பிய நாடுகளில் அறிமுகமாகி 17ஆம் நூற்றாண்டில் இந்தியாவில் முகாலாயப் பேரரசர் அவையில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு பயிரிடப்பட்டு, பின் ஐம்பது ஆண்டு காலத்துக்குள் உலகெங்கும் மிகவேகமாக பரவியது. […]

அசுத்தமான சூழலில், தூசுகளுடனும் நோய்களுடனுமான வாழ்க்கைப் போராட்டத்தை நிறுத்தி அமைதியான அழகான ஆரோக்கியமான சூழலில் வாழ்ந்திட யாருக்குத்தான் விருப்பமில்லை. அவ்வாறான சூழலை எவ்வாறு உருவாக்குவது எவ்வாறு பேணுவது என்பதில்தான் நாம் அக்கறையுடன் கருமங்கள் ஆற்றுவதில்லை. ஒரு நகரின் சுத்தம் யார் கைகளில் உள்ளது? எனது நாளாந்த செயற்பாடுகளை எனது நகரின் சுத்தத்திற்கு பங்கம் ஏற்படுத்தாத வகையில் ஆற்றுகிறேனா? என்னால் தினமும் கிலோக்கணக்கில் உருவாக்கப்படும் குப்பைகள் தொன் கணக்கில் நகரின் குப்பையாக மாறிவிடும் என்பதை அறிவேனா? இது எனது […]

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறி, இனங்காணும் முறை, நோயின் தன்மை, நோயின் கனதி உள்ளிட்ட பல விடயங்கள் மருத்துவருக்கும் நபரொருவருக்கும் இடையிலான உரையாடல் பாணியில் இங்கு தரப்படுகிறது. கேள்வி:- 27 வயதான எனது மகளின் நிறையானது சிறிது சிறிதாக அதிகரித்துச் செல்கின்றது. அவரது தற்போதைய நிறை 92Kg ஆகும். அவரது உயரம் 5அடி 4அங்குலம் ஆகும். அவரது மாத சுகவீனமும் ஒழுங்கற்று இருக்கின்றது. இவர் மிக விரைவில் திருமணம் செய்ய இருக்கின்றார். எமது குடும்ப வைத்தியரின் ஆலோசனைப்படி சில […]

தைரொயிட் பிரச்சினையுள்ள நோயாளருக்குக் குறிப்பாக கர்ப்பவதிகள் தெரிந்திருக்கவேண்டிய நடை முறைகள் முதன்மையாக நோக்கப்பட வேண்டியவை. தைரொயிட் நோயின் தன்மை, அதற்கான குளிசை மருந்துகளின் அளவு மற்றும் குருதிப் பரிசோதனை (தைரொயிட் ஓமோன்) செய்யும் கால இடைவெளி போன்றன கர்ப்பக்காலத்தில் சாதாரண நோயாளரைப் போன்றல்லாது வேறுபடுகின்றன. மருத்துவர் பரிந்துரை செய்து வழங்குகின்ற மருந்தைச் சரியான முறையில் கிராமமாக உள்ளெடுத்தல் வேண்டும் கர்ப்பகாலத்தில் முதல் 12 வாரங்கள் மிக முக்கிமானகால கட்டம் இந்தக் காலப்பகுதியின் போதே பிறக்கபோகும் குழந்தையின் மூளை […]

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கால் புண் ஏற்படுவதற்கான காரணிகள் எவை? கால் நரம்புகளின் செயற்பாடு குறைவடைந்து தொடுகை மற்றும் நோவு போன்ற உணர்ச்சிகளற்றுக் காலில் விறைப்புத்தன்மை ஏற்படல். கால்களுக்கான குருதி ஓட்டம் நலிவடைதல். நீரிழிவு கட்டுப்பாடு குறைவடைதலும் குருதியில் சீனியின் அளவு அதிகரித்தலும். கிருமித் தொற்றுக்கள் ஏற்படல். பாதம் மற்றும் உள்ளங்கால் பகுதிகளில் ஏற்படும் தோல் தடிப்புத் தன்மை, தொப்புளங்கள் மற்றும் கண்டல் காயங்கள். கால் விரல்களுக்கிடையில் ஏற்படும் கிருமித் தாக்கம். கால் விரல் நகக்கணுக்களில் ஏற்படும் கிருமித்தாக்கம். […]

கடந்த சில வாரங்களாக யாழ்ப்பாணத்தில் நிலவும் உச்ச வெயில் மக்களை அச்சத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது. இதன் காரணமாக மக்கள் தமது நாளாந்த வாழ்க்கையில் சில கட்டாய மாற்றங்களை ஏற்படுத்த வேண்டிய நிலைக்குத் தள்ளப்பட்டுள்ளனர். வெயிலினால் எமது உடலில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. தோலில் ஏற்படும் சாதாரண மாற்றங்களிலிருந்து (பருக்கள்) வெப்ப அதிர்ச்சி எனப்படும் பாரதூரமான நோய் வரை வெயிலினால் ஏற்படும் தாக்கம் விரிவடைந்துள்ளது. வெப்ப அதிர்ச்சி மரணத்தை ஏற்படுத்தக் கூடியது. அல்லது எமது மனித உடலின் முக்கிய அங்கங்களான […]

ஒருகருவும் ஒருவிந்தும் மேற்கொள்ளும் கருக்கட்டலைத் தொடர்ந்து, தாயிடமிருந்து பெறப்பட்ட 23 நிறமூர்த்தங்களும் தந்தையிடமிருந்து கடத்தப்பட்ட 23 நிறமூர்த்தங்களும் ஒன்று சேர்ந்து 23 சோடிகள், அதாவது 46 நிறமூர்த்தங்களாக விளைவாக்கப்பட வேண்டும். இந்த தன்மையில் இருந்து மாறுபட்டு 21ஆவது சோடி நிறமூர்த்தத்துடன் மேலதிகமான ஒரு நிறமூர்த்தம் சோடி சேர்ந்து கொள்வதால் 47 நிறமூர்த்தங்கள்விளைவாக உருவாக்கப்படும். நிலையே “மங்கோலிஸ’ தன்மைக்குரிய காரணமாக கொள்ளப்படுகிறது. உலக மங்கோலிஸ விழிப்புணர்வு தினம் அந்தவகையிலே ‘மங்கோலிஸ’ நிலமை தொடர்பில் விழிப்புணர்வை மக்கள் மத்தியில் எற்படுத்தும் […]

நோய் நொடியற்ற ஆரோக் கியமான சுகவாழ்விற்கு உடற்பயிற்சி மிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒன்றாக விளங்குகின்றது. நேரமின்றி தொழில் புரியும் மனிதன் உடற்பயிற்சியின் பயன்கள் பற்றியோ அதன் முக்கியத்துவம் பற்றியோ அக்கறை கொள்வதில்லை. ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு உடற்பயிற்சி இன்றியமையாதது என்பதனாலேயே உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம் பாடசாலைகளிலும் தொழில் நிறுவனங்களிலும் வலியுறுத்தப்படுகின்றது. உடற்பயிற்சியினை வாழ்வின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகக் கொண்டு வருவதற்காக பாடசாலைகளில் சிறுவர்களிடையே விளையாட்டுப் போட்டிகள் மற்றும் வேறுபல விளையாட்டுக்கள் நடைபெறுகின்றன. இருப்பினும் இதில் பங்குபற்றும் மாணவர்களின் எண்ணிக்கை மிகக் […]

உலகில் அறியப்பட்ட உடற் பயிற்சிகளில் நீச்சலே உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மிகவும் சிறந்தது என்கிறது விஞ்ஞானம். ஒரு மணிநேர நீச்சலில் உடலில் அத்தனை தொகுதிகளும் பழுது பார்க்கப்பட்டு அவற்றின் தொழிற்பாடு சீராகி விடுகிறது. இன்று எம்மை அச்சுறுத்தும் நீரிழிவு, கொலஸ்ரோல், இதய நோய்கள், உயர் குருதியமுக்கம் என்று அத்தனைக்குமே ஒழுங்கான நீச்சல் பயிற்சி சிறந்த நிவாரணி. நீரிழிவு நோயாளிகள் தொகை ஆசியாவில் மிகவும் அதிகம் இன்றைய நிலையில், வெகு சீக்கிரத்தில் வீட்டுக்கு ஒரு நீரிழிவு நோயாளி என்ற நிலை […]