நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படடும் பல்வேறு வகையான மருந்துகள் ஒவ்வொன்றும் குருதியில் உள்ள குளுக் கோசின் அளவைக் குறைப்பதற்கும் கட் டுப்படுத்துவதற்கும் வெவ்வேறு தன்மையில் எமது உடலில் செயற்படுகின்றன. உதாரணம் சில மருந்துகள் எமது உட லில் உள்ள கணையத்தில் பீட்டா (டீ) செல்களை தூண்டி இன்சுலின் சுரப்பினை அதிகமாக சுரக்கச் செய்து குருதியில் குளுக்கோசின் அளவை குறைக்க முயற் சிக்கின்றன. சில மருந்துகள் உடல் தசைகளில் உள்ள இன்சுலின் எதிர்ப்பு நிலையை சரி செய்வதன் மூலம் குருதியில் […]

தினமும் தவறாது நடைப்பயிற்சி செய்துவரின் உடல் எடை குறைந்திடும். இதய அடைப்புக்கள் இல்லாது போகும், தசைகள் தாமே வலுப்பெறும்,குறுதி அழுத்தம் சீராகும். சலரோகம் கட்டுப்பட்டு சாதாரண் குருதி வெல்ல நிலமை ஏற்படும். இவ்வாறாக பல நன்மைகள் எமக்கு நடைப்பயிற்சியினால் ஏற்படுகின்றன என்பது நாம் அறியயாததல்ல. உடல் இயங்கு நிலைகுறைவாகவுள்ள ஒருவரில் குருதிச் சுற்றோட்டம் உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளுக்கும் சீராக கிடைப்பதில்லை. இயங்கு நிலையில் தன் செயற்பாடுகளை உற்சாகமாக மேற்கொள்ளும் ஒருவரில் கால்களில் குருதித் தேக்கம் குறைந்து உடலின் […]