Diabetic Center Jaffna Teaching Hospital
Diabetic Center Jaffna Teaching Hospital

Preview WordPress themes designed by wpthemepremium.com

  • முகப்பு
  • வெளியீடுகள்
    • புத்தகங்கள்
    • இறுவட்டுக்கள்
  • ஒளிப்பதிவுகள்
    • காணொளிகள்
    • படங்கள்
  • பிரதிபலிப்பு
  • உறுப்புரிமை
  • தொடர்புகளுக்கு
  • About us

    The Diabetic Centre of Jaffna Teaching Hospital was established with the help of Ministry of Health and International Medical Health Organization (IMHO) in year 2009.
    Read more
    • History
    • Activities
    • Staff Details
    • Achievements
  • Calendar

    April 2023
    M T W T F S S
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    « Mar    
  • அங்கத்தவர்கள்

    அங்கத்தவராக இணைந்து கொண்டவர்களின் பட்டியல் அங்கத்தவர் பட்டியல்

  • ஒவ்வொரு பகுதியின் கீழும் “more article…..” ஐ கிளிக் (click) செய்து பல பயனுள்ள விடயங்களைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்


    இந்த இணையத்தளத்தின் பயன்பாட்டை அதிகரிப்பதற்கு உங்கள் முகநூல் (Facebook), மின்னஞ்சல் (e-mail) போன்றவற்றின் மூலம் உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இந்த இணையத்தளத்தை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.



மலச்சிக்கல்

எவ்வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாக மலச்சிக்கல் காணப்படுகின்றது. ஒருவர் தனது வழமைக்கு அதிகமான நாட்கள் மலங்கழிக்கமுடியாமல் இருக்கும் போதோ அல்லது மிகக் கடினமான மலத்தை கழிக்கும்போதோ அல்லது முழுமையாக மலங்கழிக்க முடியாமல் இருக்கும் போதும் மலச்சிக்கல் எனக் கருதப்படுகின்றது.

இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறையே அதாவது போதியளவு நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளாமை, போதியளவு நீர் குடிக்காமை, போதியளவு உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் மலங்கழிக்க வேண்டிய தேவை ஏற்படுமிடத்து அதனை பிற்போடுதல் போன்றவையே மலச்சிக்கலுக்கான முக்கிய காரணங்களாகும்.

உளவியல் பிரச்சினைகளும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தலாம் நீண்டகால மலச்சிக்கல் சில நோய்களிற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். உதாரணமாக பெருங்குடல் புற்றுநோய், நீரிழிவுநோய், பார்கின்சன் நோய் தைரொட்சின் குறைபாடு, மன அழுத்தம், போன்றவை, சில மருந்து குழிகைகளின் பக்கவிளைவாகவும் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்.

நீண்டகாலமாக மலச்சிக்கல் காணப்படுமிடத்து அதனால் வேறு பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும். மல அடைப்பு திரவ மலக் கசிவு, மூலநோய் போன்றன அவற்றுள் சிலவாகும்.

இடைக்கிடையே குறுகிய கால மலச்சிக்கல் ஏற்படுமாயின் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் அதிலிருந்து விடுபடலாம். அவையாவன அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுப் பொருட்களை (பழங்கள், மரக்கறி, கீரைவகை) சேர்த்தல், போதியளவு நீர் (நாளொன்றுக்கு 1.5 லீற்றர் தொடக்கம் 2 லீற்றர் வரை) அருந்துதல், தினம்தோறும் உடற்பயிற்சி மற்றும் மலங்கழிக்க வேண்டிய உந்துதல் ஏற்படும் நேரத்தில் தாமதிக்காமல் மலங்கழித்தல் என்பவையாகும்.

நீண்டகால மலச்சிக்கல் காணப்படுமிடத்து அல்லது காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்றுவலியுடன் ஏற்படுமிடத்து அல்லது மலத்துடன் குருதி கலந்து வெளியேறமிடத்து வைத்திய ஆலோசனையை நாடுவது அவசியமாகும்.

Dr.சி.சகிலா
நீரிழிவு சிகிச்சை நிலையம்
யாழ் போதனா வைத்தியசாலை.

Posted in கட்டுரைகள்
« Scabies
அல்சைமர் நோய் ஏற்படுமா என்பதை எதிர்வுகூற குருதிப்பரிசோதனை »

Leave a Reply

Click here to cancel reply.

You must be logged in to post a comment.

Copyright © 2014-2021 Diabetic Center Jaffna Teaching Hospital. All rights reserved.
Solution by Speed IT net
Indianapolis Premium Wordpress Themes Designed by Wpthemepremium.com